O Mangustão

✤ O QUE É?
O Mangustão é um fruto redondo e avermelhado, de origem asiática, e por muitos considerado o rei das frutas tropicais, por ser um fruto muito saboroso! O fruto tem uma casca espessa, e por dentro uma polpa mole e suculenta, que envolve e protege a semente.
O Mangustão completo (casca e polpa) contém mais de 40 componentes nutricionais activos, chamadas xantonas, que são super antioxidantes e que, ingeridos, trazem inúmeros benefícios para a saúde.


✤ BENEFÍCIOS
Devio à acção anti-viral, anti-bacteriana e no combate às infecções, foram encontrados resultados nas mais diversas patologias:

Vírus e Bactérias
Gripe
Fungos
Parasitas
Febres
Problemas de pele (acne, psoríase, eczemas, queimaduras...)
Saúde Gastrointestinal (diarreia, úlceras, doença de Crohn, colites, irritações intestinais)

outras investigações comprovaram que as xantonas (antioxidantes) podem ajudar a combater problemas degenerativos como:

Tumores

Cancro

Lúpus

Osteoporose

Problemas com a visão

Problemas de fígado e rins

Diabetes

Problemas cardiovasculares

Colesterol (vasodilatador) 
Asma


✤ O QUE SÃO AS XANTONAS?
As xantonas são uma classe de antioxidantes, que a natureza coloca ao nosso dispôr, com propriedades anti-inflamatórias. Devido ao seu alto poder antioxidante são protectoras do nosso sistema imunitário e regenerativo.

A maioria dos nossos problemas de saúde partilham da mesma causa, os radicais livres (oxidantes) e a inflamação crónica. Por este motivo, os antioxidantes (como é o cado das xantonas) têm a capacidade de combater ou reverter um grande número de problemas. E ao contrário do que acontece com um medicamento, não põe em risco o nosso bem estar nem se mostra prejudicial para o nosso organismo.  Aliás, estes antioxidantes são inócuos e ajudam na protecção do estômago e do sistema gastrointestinal.


✤ ONDE PODEMOS ENCONTRAR O MANGUSTÃO?
Esta fruta é produzida na Ásia, e agora também no Japão e no Brasil. Cá em Portugal, infelizmente, ainda é um fruto pouco comum e difícil de encontrar. De qualquer das formas, e como os maiores benefícios vêm da ingestão do fruto com a própria casca, uma das melhores formas de o fazer é bebendo sumo de mangustão, que inclui casca e polpa. Já existem algumas distribuidoras deste sumo e aqui, neste blog, pode encontrar uma delas!


Para saber mais informações fidedignas sobre xantonas e magostão, consulte o site governamental www.pubmed.gov, e pesquise por xanthones e mongosteen.

Para esclarecer dúvidas ou colocar questões escreva-me!
mariabastos.xango@hotmail.com